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2009年7月6日

肥胖多脂病機與濕盛、氣虛有關

飲食習慣差,喜歡吃高熱量的食物,容易導致脂肪的堆積。中醫師陳玫妃表示,而容易發胖的體質,通常是由於飲食習慣不好,營養不均衡,喜歡吃甜食、油膩,以及澱粉類的食物。經常喝酒。還有運動量少。體內內分泌的變化,都容易導致肥胖問題。脂肪通常容易堆積在腰、腹、臀部、大腿等部位。

中醫師陳玫妃表示,過度的肥胖會造成高血壓、糖尿病、心血管疾病的發生率提高。此外,還會引起內分泌的失調。中醫論述肥胖的病機,認為與濕盛、氣虛有關,肥胖在中醫屬於本虛標實的體質,通常早期以實症為主,晚期以虛症為主。

中醫辨證調理上,針對「脾虛濕阻型」者,可見體型肥胖,下肢水腫、倦怠感、食慾不好;調理可用健脾化濕的藥方,如五苓散。若屬於「胃熱濕阻型」,多見肥胖、便祕、舌紅,口臭,此多為體型較壯碩的年輕肥胖者;可用清熱通腑的藥方,如防風通聖散。而針對「氣滯血瘀型」者,表現多為體型肥胖、脅肋脹痛、口乾、口苦、失眠、月經不調。可用活血、疏肝理氣的藥方,如血府逐瘀湯

中藥茶飲調理,陳醫師建議,可選擇山楂3錢、生決明子5錢、荷葉2錢、綠茶一包,用開水800c.c沖泡飲用;可幫助消脂、潤腸、通便;適合高血脂的患者,尤其喜歡吃肉食的減肥者飲用也適合。若有便祕的老人,也適合此茶飲調理。

原文來源刊載於:台灣新生報 2008/09/29 鄭綿綿


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