23歲女壓力大 鬼剃頭變全身禿

亞東醫院醫學美容中心主任張英睿表示，日前門診一名23歲女子戴著口罩、帽子就診，問診後發現，該名女子為圓禿(俗稱「鬼剃頭」)中最嚴重之全身禿(又稱「宇宙禿」)患者，除了頭髮外，包括眉毛、腋毛、陰毛等，都在短時間內大量掉落。

張英睿醫師表示，這位女子疑因生活壓力過大造成鬼剃頭，其實圓禿一般為局部落髮，成因不明，通常在幾天或數週內發生，常令人措手不及；飲食營養均衡攝取，可降低圓禿落髮風險，偏食或厭食症者，都會讓免疫功能下降，使毛髮養分不足更易掉落。
女性紮馬尾時要留意不可綁太緊，避免過度拉扯造成頭皮負擔，也可降低圓禿髮生機會。平時要避免用公用梳子直接接觸頭皮梳頭髮，尤其是頭皮易出油冒痘、紅腫敏感的人，以免細菌傳染導致頭癬，嚴重也會造成急性圓禿落髮。

每日掉髮100根內正常

國泰汐止分院皮膚科主任邱琬婷說，每個人的頭髮平均約有10萬根，一天約100根的落髮數目都在正常範圍內，可以一星期為週期來觀察落髮量，若起床後床單及枕套落髮平均超過100根，就算是不正常落髮。
除圓禿外，異常落髮還有雄性禿與因化療產生的生理體質性落髮。其中讓許多中年男性苦惱的「雄性禿」，一般在25~40歲間就會出現前額兩側或頂部頭髮逐漸稀疏，其實只要症狀出現立即就醫，就可提高治癒效果，否則超過50歲通常毛囊便已萎縮，治癒效果便會微乎其微，將只能植髮或戴假髮片來維持外觀，治療方法除用敏諾西代成分生髮水如落健，也可口服柔沛，其中服用柔沛後，約有1%~3%男性患者會有輕微勃起障礙的副作用。

按摩頭皮舒緩壓力

邱琬婷醫師說，頭皮毛囊依據生長週期可分為生長期、過渡期與休止期，不論何種落髮，按摩頭皮都可幫助血管擴張，頭皮健康毛囊養分足夠，毛髮生長期便會延長，若毛囊受阻塞，會阻礙毛髮生長，造成髮量稀疏，因此平時或洗髮時，可用雙手指腹按壓頭皮，舒緩壓力。

原文來源刊載於：蘋果日報 2010/04/20 王心怡