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2011年3月19日

乳齒不健康 恐影響齒列整齊

首任中華民國兒童牙醫學會常務理事的兒童牙科醫師鄧乃嘉表示,6歲以前的歐美國家兒童平均蛀牙顆數為2顆,而台灣兒童平均蛀牙顆數為4.3顆,且85%有蛀牙,顯示台灣兒童蛀牙問題嚴重。由於6歲以前尚屬乳齒,乳齒若蛀牙嚴重,不但未來恆齒會常蛀牙,且7成會有齒列整齊問題,需加以矯正,因此從乳齒時期就需要重視蛀牙問題

鄧乃嘉醫師表示,許多父母都有錯誤觀念,認為反正乳齒最後都會脫落,因此不必特別在意蛀牙問題。其實,乳齒是未來恆齒健康的關鍵,建議小孩長出第一顆乳齒時就該至牙科診所諮詢,同時少吃點心、注意口腔衛生,之後持續每半年檢查一次,讓小孩從小習慣檢查牙齒,比較不會畏懼看牙。

小心乳齒常蛀牙
鄧乃嘉醫師表示,若乳齒經常蛀牙,未來恆齒蛀牙機率也會增高,尤其6歲至12歲時,是屬於乳齒、恆齒同時存在混合期,若乳齒蛀牙,細菌容易附著到附近剛長出的恆齒上,導致恆齒蛀牙,建議除定期看牙醫外,父母平時可多觀察孩子牙齒。

7成機率需矯正
剛長的恆齒不夠堅硬,若遭受蛀牙細菌侵襲,不但蛀得快,也會影響齒列整齊。研究顯示若乳齒蛀牙嚴重,有7成機率未來需矯正。

只靠刷牙還不夠
想避免乳齒蛀牙,除每天早晚各刷牙一次,平時要少吃甜食,避免口腔環境長時間處於酸性,不要認為只要刷牙就能避免蛀牙。

長牙後諮詢牙醫
要掌握乳齒健康先機,建議幼童長出第一顆乳齒時就要諮詢牙醫意見,鄧乃嘉醫師表示,蛀牙是長期生活習慣造成的問題,若能從一開始建立正確的口腔衛生觀念,就能早一步預防蛀牙。

每半年塗氟一次
氟可促進牙齒修復能力,並抑制口腔內細菌,鄧乃嘉醫師表示,除早晚各刷牙一次,5歲以下兒童每半年可至牙科診所免費塗氟,5歲以上兒童則可選用含氟兒童漱口水,每周用一次。


少吃甜食與點心
建議少吃糖分與澱粉類點心,容易造成蛀牙,而且要避免吃太多次點心,因為食物進入口腔5分鐘後,口腔環境就會呈現酸性,若一天進食次數過多,口腔便會長時間處於酸性,容易造成蛀牙。

父母要從旁協助
要預防兒童蛀牙,父母扮演很重要角色,不僅本身要注意口腔衛生,避免因餵食、共用餐具而傳染口腔細菌給小孩;同時切忌經常以甜食安撫小孩情緒。最重要的是,要記得每半年帶小孩至牙科檢查牙齒一次,同時多諮詢牙醫意見。

常蛀牙先找原因
鄧乃嘉醫師表示,若有蛀牙,建議先至牙科診所檢查,牙醫師會根據蛀牙的型態、類別分析原因,例如因為天生口水分泌不足,造成口腔環境易呈現酸性,或食物無法順利吞嚥而殘留口中,平時可多喝水來解決。

醫師說 多加強咀嚼能力
除了預防蛀牙,家長也可多訓練小孩的咀嚼能力,從軟質食物開始到顆粒狀的水果,循序漸進加強咀嚼能力,可幫助營養吸收。

原文來源刊載於:蘋果日報 2011/3/11 張雅淳、張佩玉


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