Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2012年2月9日

假性職業倦怠 易頻換工作

臨床心理師鍾宛玲在近3年諮商門診觀察到,30歲以下年輕人因職業倦怠、頻換工作的個案數,較之前增2成,離職原因不是長年工作導致身心疲倦,而是假性職業倦怠,當工作不符預期或稍遇挫折便抱怨工作無聊、錢少事多、主管嚴苛等而離職,且多有錢夠用就好、依賴家裡的心態,對職場人際持負面態度,覺得與同事、客戶或主管交際很虛假,加上家長保護使其缺乏獨立與經濟危機意識,而不停換工作,甚至成為靠父母養的啃老族。

轉換心態設目標
鍾宛玲心理師指出,現在的年輕人較自我、不瞭解自己特質及潛能,遇到挫折也較易怪罪他人,建議可養成寫日記習慣,在書寫工作事件、抒發心情過程中檢視個人特質、優缺點,也能思考問題癥結及改進空間,社交能力不佳者可與自己信任、有工作經驗的朋友或長輩,進行職場情境模擬練習,幫助提升應對能力,另可條列式設定明確而實際的目標如陞遷、工作技能等,讓自己更積極面對工作。

也提醒家長,當孩子抱怨工作,可在傾聽後提供建議,勿過度干預,讓他學會處理問題及獨立,若孩子換工作太頻繁,如每個工作做不到3個月或半年便離職,或每換新工作過不久就開始抱怨,可建議孩子向心理師諮詢,幫助他瞭解自己對工作的態度、認知或恐懼,有助發現問題點並加以調整、改變。

原文來源刊載於:蘋果日報 2012/1/9


1 回應:

Unknown : 回應此篇留言

Do you want to remove the errors and snags that create trouble while signing in for Gdax? Signing errors should be treated with care as one single step can lead to the further issue. The best way to handle such errors is to dial Gdax phone number and get a variety of solutions and results from the customer team of professionals who are perfect in their filed and users can rely on their services easily.

張貼留言

1.謝謝您願意在此留言
2.沒有blogger帳號者選擇【名稱/網址】
3.匿名攻訐、不相干之廣告將直接刪除
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
 <b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href="網址">描述文字</a>
5.如不願於單篇文章留言,可選擇Mail聯絡方式