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2010年7月13日

搞定痘痘斑點 夏日秀美背

艷陽高照的盛夏,穿露背裝或比基尼時露出斑斑點點的背部,會影響美觀,,夏天因背部問題求診的人數,較春天多了約3成,原因在高溫導致出油、流汗,讓油脂及汗液堆積,引發細菌感染出現青春痘、毛囊炎或汗斑。除了做好防曬,平常更應維持背部乾爽及清潔,若毛囊炎等情況嚴重、痘疤明顯,則可透過果酸換膚、左旋C導入及染料雷射等醫學美容療程改善。

吳敏綺醫師提醒,大量流汗後如果衣服不吸汗又不透氣,當油脂及汗液堵塞毛囊,加上濕熱易滋生黴菌,便會引發毛囊炎、汗斑及痘痘,建議容易流汗的人應穿著剪裁寬鬆的棉質衣服,保持皮膚的通風及清爽。

流汗勿用濕紙巾擦
大量流汗後應儘速沖澡清潔,若外出不方便的話,也要隨時用乾淨的毛巾或手帕擦乾皮膚。另外,吳敏綺醫師不建議用濕紙巾擦拭,以免化學成分殘留在肌膚上,反而出現過敏或發炎情況。

用抗屑抗痘清潔品
含Ketoconazole、Zinc Pyrithione等抗屑成分的洗髮精,能抑制皮屑牙孢菌等黴菌滋生,可用於清洗毛囊炎或汗斑的患部,痘痘則用含水楊酸等抗痘成分的洗面乳,直接塗抹停留約5~10分鐘後以清水洗淨。而洗澡水溫建議在35℃以下、較體溫低,帶溫涼感,以免刺激已經發炎、敏感的皮膚。

痘痘膿皰不可亂抓
背部有痘痘、毛囊炎或曬傷時,都會出現癢感,這時千萬不要用手指摳抓,萬一抓出傷口更易被細菌感染,導致發炎情況變嚴重,進而延緩恢復時間,且即便傷口癒合,也可能留下深色痘疤。

曬後先降溫後保濕
曬後背部有發紅或刺痛感時應先降溫,可泡冷水澡或用沾了冷水、冰水的濕毛巾敷約15~20分鐘,狀況和緩後再用含蘆薈等成分的乳液或凝膠,幫助鎮定、保濕,但若曬傷面積大或情況嚴重出現水泡,建議還是要儘速就醫。
療程改善

痘痘肌選果酸換膚
若背部痘痘、毛囊炎情況嚴重且持續復發,透過果酸換膚能促進角質更新、減緩出油及粉刺,對除汗斑及深色痘疤的效果也很明顯。因背部皮膚耐受性高,通常使用50~70%的甘醇酸,敏感肌膚可選溫和且無刺癢感的杏仁酸,完整療程皆約6次,每兩周進行一次。

左旋C導入可淡疤
待背部青春痘、毛囊炎痊癒後,或在果酸換膚治療後期沒有復發,針對色素沉澱留下的咖啡色痘疤,可進行左旋C導入療程,藉由離子或超音波導入,幫助淡化色素讓膚色均勻,完整療程約6次,約每星期進行一次,或與果酸療程隔周交錯進行。

染料雷射除紅色疤
若痘疤是發炎後引起微血管擴張的紅色疤痕,因消退時間較咖啡色痘疤長,則以染料雷射改善,藉由波長585奈米的雷射光波抑制血管擴張,降低發炎反應,約3天~1星期可看出效果,每個月進行一次。


口服維他命 C加速淡疤
背部常見的皮膚問題,治療後也可能有疤痕或膚色不勻,除了由醫學美容方式改善,也可口服維他命C,加強抗氧化及美白,每天可吃500~1000毫克。

原文來源刊載於:蘋果日報 2010/07/13 張佩玉


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