用乾洗手防流感易致富貴手

流感疫情肆虐全台，許多人怕被傳染，勤用乾洗手消毒雙手，但皮膚科醫師黃美月最近發現，有病患因頻繁使用乾洗手，引起俗稱「富貴手」的接觸性皮膚炎，雙手紅腫、脫皮。乾洗手含60~75%的酒精，濃度高易刺激皮膚，酒精揮發時也會帶走皮膚水分，較敏感乾燥的人最好少用，宜用肥皂及清水洗手。肥皂為鹼性，可選PH5.5-6.5間較溫和的胺基酸肥皂、洗手乳，含抗菌成分的如用後過敏，則要停用，一般人用乾洗手後，要擦護手霜或凡士林保濕。

酒精易刺激皮膚

黃美月醫師說，用乾洗手時要充分塗抹雙手，並持續搓揉超過 10-15 秒，才能充分滅菌，但酒精成分會破壞皮膚細胞的保護層，酒精揮發時也會帶走皮膚中的水分，用完乾洗手後要趕快擦上護手霜或凡士林保濕，每天最好也不要用超過5次，以免使手部皮膚乾燥、發癢，甚至造成接觸性皮膚炎，雙手會紅腫、脫皮。膚質敏感或手部皮膚有傷口的人，最好改用肥皂及水洗手。

殺菌濕巾別擦臉

有些濕紙巾標榜可殺菌消毒，黃美月醫師提醒，這類濕紙巾含有酒精或殺菌成分，只適合皮膚不易過敏、沒有傷口的人使用，但也絕不要拿來擦臉或擦鼻涕等，以免太刺激，擦臉或鼻子最好用含純水、無香料的濕紙巾輕壓，別大力搓揉以免刺激鼻部皮膚。

原文來源刊載於：蘋果日報 2011/3/3

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