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許多父母為讓寶寶盡快學會走路，在孩子未滿9個月大、尚不會扶著站，就提早讓他使用學步車，又稱螃蟹車，小兒科醫師盧英仁警告，跳過6~8個月大學爬階段，不利掌管平衡、感受空間概念的前庭覺發展，還可能讓下肢負擔過重，使O型腿更明顯；且許多家長常把幼兒放在學步車，就去忙別的事，稍不注意，學步車可能暴衝導致翻倒、撞到、跌落等，提醒即使小孩放學步車內，大人也應在旁看顧。 9個月大後才可用 盧英仁醫師表示， 應讓孩子在自然時程下學爬、學站、學走，一般6~8個月學爬、9個月可扶著站、10~11個月能自行站立，並在扶東西或大人牽引下學走，通常1~1歲半，多數幼兒學會走路。 如使用學步車，應等9個月大、已會扶著站再用，且推的比坐的學步車好，因前者可分擔上半身重量在學步車上，後者幾乎是下肢承受全身重量。 盧英仁醫師指出，9個月大後開始學走，若幼兒在學走過程中，扶著走都走得很好，一放手就跌倒，大多是懼怕，可讓孩子用推的學步車作輔助，或讓孩子踩在大人腳背上，大人雙手拉孩子雙手，踩蹲低姿勢牽引、鼓勵孩子學走，不一定要用學步車，又可增進親子感情。 孩子在學步階段，活動力和範圍大增，常易發生意外，盧英仁醫師建議，應注意地點是否安全並將危險物收好，家長要在旁看顧。 原文來源刊載於： 蘋果日報 2011/09/06

許多人保養膝關節，常聽信親朋好友介紹吃中藥偏方，或購買地下電台賣的保健食品，骨科醫師劉大永提醒，這些產品可能添加類固醇、止痛成分，讓病人短時間吃了有症狀減輕錯覺，但長期下來對膝關節無益，還可能產生副作用，門診就曾有從中南部北上求診的老人家，長期吃地下電台賣的黑藥丸，疑添有類固醇，結果膝關節非但沒好轉，還浮腫變形，另產生月亮臉、皮膚變薄等後遺症。 膝蓋痠軟 應就醫 劉大永醫師表示， 膝蓋承受身體絕大部分的重量，一旦受傷、退化，會使活動力下降，從而衍生各種代謝、心血管相關疾病 ；若膝蓋出現痠軟、疼痛、無力等，最好就醫，切勿亂吞服保健品。平常則可從減少負重、少做會增加膝蓋負擔的活動及多訓練下肢肌力，來預防膝關節退化。 像是體重過重、抱小孩、提或搬重物等，都會增加負重，首先建議減重，控制BMI(Body Mass Index，身體質量指數)在18~24的理想範圍，此外，抱小孩出門改成用嬰兒推車，別長時間用手提菜、搬重物，可改用推車，爬山選坡度平緩的小山；並避免增加膝蓋負擔的活動或姿勢，如長時間蹲和跪、上下樓梯。 平常坐在椅子上時，可輪流將小腿舉起伸直、勾腳尖停留3秒每天做100~200下，另每天騎30分鐘的室內或室外腳踏車，可增加腿部和膝蓋力量，不過若是騎室內腳踏車，膝蓋較差者，就別設阻力和坡度，別騎太快，騎到略喘、流汗即可。   原文來源刊載於： 蘋果日報 2011/08/29