Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2009年11月10日

指甲軟易斷裂 可吃鈣片

Q:我的指甲很軟、易裂,且出現白點,請問是缺鈣嗎?飲食要注意什麼?

A:指甲易裂,多數是缺乏鈣質所致,但也可能是生活中常碰水,形成指尖性皮膚炎,讓靠近指尖的部分容易分岔。

有白點應屬正常
指尖的指甲若常裂開,建議補充鈣片,更年期前每天攝取500毫克,正值更年期及其後,每天1000毫克,這有助改善末端循環,讓指甲生長更健康。
若指甲不只指尖易裂,而是整片都長得軟,這得注意是否罹患甲溝炎。因甲溝炎會使指甲近端,即靠近身體部分反覆發炎,進而影響指甲生長品質,使得指甲一直處於易裂狀態。至於指甲出現白點,多為正常現象,原因是指甲在生長過程中,身體狀況較差,使指甲透明度下降,應可不必太擔心。

諮詢:台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/11/9 邱俊吉


0 回應:

張貼留言

1.謝謝您願意在此留言
2.沒有blogger帳號者選擇【名稱/網址】
3.匿名攻訐、不相干之廣告將直接刪除
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
 <b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href="網址">描述文字</a>
5.如不願於單篇文章留言,可選擇Mail聯絡方式