刷得太用力男滿口蛀牙

刷牙刷不乾淨容易積存細菌導致蛀牙，但刷得過度用力也會有蛀牙。台中市一名40歲男子，上月因牙齒痠痛、怕冰等狀況就醫，一開口，醫師竟發現他竟有高達16顆蛀牙；原來該男子因嗜喝咖啡和茶，擔心牙齒被漬色，為保持潔白，長年以「拉小提琴」般橫刷方式猛力刷牙，結果把琺瑯質刷到磨損，「越刷蛀牙越多」。

牙齒琺瑯質全磨損
台中潔宇牙醫診所利宜迦說，這名男子長期都用橫刷的錯誤方式刷牙，加上咀嚼食物也用力，久而久之造成牙齒表面保護牙髓的琺瑯質被磨損，牙齒就容易受傷、蛀牙。蛀牙若及時發現，可以抗敏感牙膏與樹脂填補，若嚴重傷及牙髓腔內神經，甚至要進行根管治療；該名男子則是利用牙材填補16顆牙根蛀洞，避免蛀牙惡化，傷及牙神經。

台中市牙醫師公會理事長呂毓修說，約7成病患都是因刷牙太用力，造成琺瑯質磨損，「但磨損後導致蛀牙就比較不常見」。他建議，除清潔牙齒表面及口腔，也要用牙線清潔牙縫，但不要使用刷毛太硬的牙刷，以免造成牙齒表面的傷害。

正確潔牙建議

將牙線伸入牙縫中，往牙縫左右兩側剔除殘渣，清潔牙齒表面
牙縫過大者可使用牙尖刷清潔
牙刷以垂直方向上下刷牙，避免橫刷傷琺瑯質
以牙膏刷牙後立即漱口，避免含著牙膏過久造成蛀牙
喝可樂、茶、咖啡、酸性食物或藥物，應在30分鐘內漱口或刷牙，避免牙齒遭酸侵蝕或染色

資料來源：台中市潔宇牙醫診所院長利宜迦

原文來源刊載於：蘋果日報 2009/05/24 曾雪蒨

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