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2009年8月4日

營造綠美化生活, 親子共享田園樂

受到溫室效應的影響,全球氣候一年比一年熱;為此,各國發起「節能減碳」行動,鼓勵民眾多吃青菜、多走路、騎腳踏車、種樹等,降低室內溫度。

有些小細節、小動作,就能有效減碳節能,挽救日益惡化的全球暖化。台大園藝系教授葉德銘表示。他強調,這幾年,全球氣候產生劇烈變化,根據聯合國報告指出,溫室效應是最主要的元兇,而溫室效應加劇,肇因於人為活動大量排放二氧化碳的結果。

台灣暖化速度更是嚴重,過去一百年來,年均溫增加了1.3度,是全球平均值的兩倍。會出現這樣的數字並不令人意外,因為過去 15年來,全球二氧化碳總排放量成長約百分之 16,台灣卻高達百分之 134, 每人平均年排放量超過 12 萬噸,是全球平均值的三倍。

響應節能減碳行動-就從日常生活做起
為此,政府發起節能減碳行動,希望民眾透過生活小細節,如減少垃圾做好資源回收、響應共乘有效節約能源、隨手拔插頭、多走樓梯減少使用電梯、用省電燈泡等方式,減少二氧化碳的排放量;台北市政府還發起屋頂種樹活動,期能藉由種樹降低室溫節省能源。

對植物頗有研究的葉教授指出,種樹不但能讓人放鬆心情,更能吸收二氧化碳,大幅減少大氣中的二氧化碳量。如果家裡能擺放一些室內盆栽,不僅可改變家裡的氣氛,還可以讓原本污濁的空氣品質,變得更乾淨。美國太空總署研究發現,室內植物在24小時內,可以排除87%的室內污染物。

葉教授說:「室內空氣的主要污染源包括落塵、二氧化碳與有機揮發物質,民眾只要選對室內植物,將植物置於通風、有日照處,植物就可進行光合作用,將二氧化碳轉為氧氣,同時吸收甲醛,可改善室內空氣品質。」

他強調,有時室內的空氣比室外更遭,像不通風的室內,空氣污染的程度可達室外環境的 100 倍之多, 但只要擺設室內植物,可改善鼻、喉嚨、呼吸系統等感染症狀。

室內空間擺放小盆栽-淨化效果大
由於室內植物種類琳瑯滿目,民眾該如何挑選?葉教授建議,室內植物的擺放需要依其功能及特性才能達到功效,譬如在通風不良的辦公室或教室中,二氧化碳濃度常高於 600 ppm,就可選用非洲堇 、馬拉巴栗、長壽花、盆菊等植物。

又如住家在馬路邊或工地旁,由於落塵量較高,則可選非洲堇、鐵十字秋海棠、薜荔、大岩桐、盆菊與波士頓腎蕨等室內植物,但需定期清理葉片,以維持淨化效果。別小看這些小盆栽,它們的吸淨力極強,只要在每 3 坪空間裡放置一棵6吋盆栽的室內植物,一週下來就可以減少室內8成7的有機物

總之,在家裡擺放室內盆栽可改善空氣品質,達到降溫效果外,也可除掉衣櫥、鞋櫃、沙發等傢俱散發的有機溶劑的異味,葉教授說:「有些植物驅除異味的效果很好,民眾只要善加利用,就可消除傢俱釋放出來有害人體的有機溶劑。」

林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,大家別小看這些氣體,長期下來它可能是引發氣喘、鼻過敏、癌症等疾病的健康殺手。己有許多研究發現,吾人長期吸進過多的有機溶劑(甲醛、苯、三氯乙烯、氨與二甲苯)是有害健康的。國內外就曾發生過多起因吸入過多新傢俱揮發出來的甲醛、甲苯、接合劑等氣體,引起神經中毒而導致身體不適。

吸入過多有機溶劑 , 導致急性中毒 , 會引發腎臟疾病,慢性中毒則會以頭痛、疲倦、頭暈、眼睛癢、氣喘等症狀表現。林主任強調:「很多人只知道室外空氣污染嚴重,影響健康甚鉅 , 殊不知 , 在密閉、通風不佳的建築物裡,空氣汙染程度可能比室外空氣更糟。」

再者,根據世界衛生組織報導發現,全球約有三成新建築有室內空氣污染問題 , 在家庭或辦公室等環境中 , 甚至可偵測到超過三百種揮發性有機化合物,顯見不良的居家和辦公環境將成為健康的大殺手。

維持室內空氣品質良好-向「病態建築症候群」說NO
美國環保機構也指出,室內空氣污染名列危害大眾健康前五名,在美國每五人就有一人曾罹患有關疾病。因此,千萬不要以為待在室內就不受細菌、病毒危害。林主任表示:「不良的室內空氣品質,長期下來可能引發神經性的症狀、如頭暈、嗜睡等,同時污濁的空氣也會影響免疫系統,造成上呼吸道的感染、過敏等反應,嚴重者還可能影響肝腎功能。」

因室內空氣引起的症狀又稱為「病態建築症候群」(Sick Building Syndrome, SBS)。造成病態建築症候群的主因來自於傢俱 、 地毯 、 影印機、窗簾帷幕、絕緣材料、油漆甚或建築材料等所釋放出的氣體,長期下來,患者會出現過敏、頭痛、眼、鼻或喉嚨感染、易感冒、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等一連串症狀。

面對生活中這麼多的毒物,民眾該如何預防?林主任表示:「避免不必要的裝璜、加強通風、少用芳香劑、除臭劑等物質,都可以減少空氣污染物,最好平時養成規律生活、固定運動、多吃蔬果,以加強身體細胞修補能力」;葉教授則建議民眾,可在室內多擺放室內盆栽,改善空氣品質。

或者也可把水果種子洗淨曬乾後,再把種子埋入培養土的花盆裡,天天澆少許的水,一週後,種子就會發芽,可放入室內當盆栽觀賞。種盆栽很簡單,只要買一些小花盆、培養土壤即可,任何種子都可以栽種,而且不用施肥,洗米水或是喝完後的養樂多沖沖水倒入土裡,就是最好的營養成分。

「種盆栽減少二氧化碳、降溫已是全球趨勢。」葉德銘說,種盆栽只要有心不必花大錢,一樣可讓家裡綠意盎然;他建議父母家長們可利用假日跟小朋友一起動手栽種盆栽,讓小朋友瞭解減碳節能的重要性,也可增加親子間的感情,享受充滿綠美化的生活好空間。

善用室內盆栽除臭
以下介紹幾種可淨化室內空氣的室內植物,供民眾參考:

減少懸浮微粒(落塵)
可選擇葉片粗糙、多絨毛,而且能分泌黏性油脂和汁液者,較能吸附大量塵埃。因此像是單藥花、冷水花、大岩桐、薜荔、常春藤、白網紋、袖珍椰子、鐵十字、變葉木與波士頓腎蕨等盆栽植物效果都不錯。

消耗二氧化碳能力
黛粉葉、黑葉觀音蓮、山蘇花、鹿角蕨、大岩桐、白網紋與冷水花等盆栽植物表現較佳。

低揮發性有機物(VOC)
檸檬千年木、白鶴芋等盆栽植物能有效降低甲醛、苯、三氯乙烯與二甲苯等低揮發性有機物(VOC);常見的山蘇花、黃金葛、馬拉巴栗等盆栽植物,則僅對甲醛有效。

仙人掌
現代人家裡總是一堆電器用品,不想被電磁波干擾,影響睡眠,可在室內擺放仙人掌,它的吸波能力相當強

原文來源刊載於:全民健康保險雙月刊第76期(97.11.1出版) 文/邱屏人;諮詢/葉德銘(台大園藝系教授)


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