Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2010年3月31日

吃喉糖 1天勿超過6顆 感冒喉嚨痛 吃含藥口含錠

喉糖可舒緩平常過度使用喉嚨的不適,但若因感冒病毒所引起喉嚨不舒服,應選擇吃含藥口含錠。臺北市立聯合醫院中醫師吳建隆建議,可依症狀選擇喉糖成分,如鎮咳的甘草或舒緩疼痛的薄荷等,但1天不要吃超過6顆為宜。

喉糖喉藥作用不同
李佳利藥師表示,過度使用聲帶時,可利用喉糖舒緩聲音沙啞症狀,而含藥口含錠則是作用於會厭,因為病菌通常會聚集在此。目前市售的潤喉、消除喉部不適的產品分為2大類,分別是喉糖及含藥口含錠。若因為說太多話所引起的聲音沙啞或喉嚨疼痛不適時,可吃喉糖來舒緩;因感冒、咽喉炎或其他疾病導致喉嚨發炎時,可吃含藥口含錠,其製菌劑可抑制病菌在會厭孳生。

吃過量 喝飲料恐無味
不論一般喉糖或含藥口含錠,都會添加薄荷,新光醫院耳鼻喉科主任梁家光醫師表示,若吃過量喉糖,除因大量糖分易生痰,可能也會因薄荷過度刺激,影響舌頭味蕾,導致味覺短暫消失,喝飲料或吃東西可能吃不出味道,同時也會影響嗅覺,讓嗅覺變的遲鈍,建議1天不要吃超過5到6顆。

音啞吃喉糖
吃太多恐喉部緊繃
若單純因喉嚨使用過度而造成聲音沙啞,可吃喉糖來緩解不適。喉糖屬食品類,可自行購買,不須詢問醫師或藥師,通常也會添加薄荷來讓喉部暫時獲得舒緩,但喉糖效果短暫,吃太多反會造成喉部緊繃。

薄荷 主成分作用快
所有市售喉糖都含有薄荷,有些還添加甘草、陳皮、仙楂等。吳建隆醫師表示,若成分只有薄荷為主,作用快但消失速度也快;而含有多種成份的喉糖,作用較慢,但較持久。

鎮咳 選甘草成分
吳建隆醫師表示,甘草常被用來添加在喉糖內,具鎮咳作用,若喉部不適且有咳嗽,可選擇含有甘草的喉糖。但若只是舒緩喉部疼痛,可選擇只有薄荷成分的喉糖。

發炎吃喉藥
詢問藥師再用藥
喉嚨若有發炎,不應吃喉糖,應吃具抑菌作用的含藥口含錠。由於含藥口含錠是藥師指示用藥,可到藥局向藥師詢問後再購買。若因感染病菌而發炎,除喉嚨痛外,還會有其他類似感冒症狀,如喉部腫痛、咳嗽、流鼻涕等。

先閱讀用藥指示
李佳利藥師提醒,在吃含藥口含錠時,需先閱讀用藥指示,依照說明書上所指示劑量吃,因為含藥口含錠具有藥物成分,並不屬於日常保健食物,因此服用前最好先看清楚用藥指示。

含藥口含錠具抑菌作用
含藥口含錠內含有抑菌劑,如2,4-Dichlorobenzyl Alcohol、Amylmetacresol等,可殺死引起口腔及喉嚨感染的細菌,用於輕微的口腔及喉嚨感染,此外也含有薄荷能清涼喉部。

有痰要吃怯痰劑
口含錠只能抑制喉部病菌、舒緩喉部不適,加上喉糖只有短暫效果,因此若喉嚨有痰,建議選擇怯痰劑來去除痰,有錠劑與水劑可選擇。若是小孩,建議選擇水劑幫助吞嚥,但必須要看清楚用藥指示,依照標示劑量服用較適宜。

喝溫水滋潤喉嚨
不論是感冒導致的喉嚨疼痛,或因為喉嚨使用過度而導致的聲音沙啞,此時會厭處會較為乾燥和紅腫,吳建隆醫師表示,可以喝溫水來減緩喉嚨疼痛,滋潤乾燥的喉嚨。

溫鹽水漱喉舒緩不適
若早上起床時喉嚨不舒服,可用溫鹽水漱喉,約100 c.c.溫開水加5克鹽可製成,但不要喝下去。溫鹽水並無法消滅導致喉嚨發炎的病毒,但使用溫鹽水漱喉,可將病毒數量降低,幫助舒緩喉嚨疼痛不適。

喉糖易造成蛀牙
李佳利藥師表示,許多廠商會了讓喉糖的口感更佳,而加入許多糖分,可能會引起蛀牙,導致牙齒疼痛,建議吃完後最好刷牙或漱口,減少糖分在牙齒裡造成酸化作用而蛀牙。此外,太多糖分也容易造成熱量過高,因此有糖尿病、肥胖的患者要少吃。

持續不適需就醫
若持續1周喉嚨不適,必須就醫給耳鼻喉科專科醫師檢查,因為有可能是喉癌或是聲帶長繭所導致的問題,需要早期發現早期處理,不可持續使用喉糖產品而忽略不適的症狀,以免日益嚴重,若是腫瘤病變,到最後可能需要開刀才解除症狀。

心血管疾病要小心
若依使用劑量來吃,含藥口含錠的薄荷成分不會對人體產生過度傷害,不過有心悸或心血管疾病者,及懷孕婦女要注意避免食用過量。

羅漢果也能止咳
羅漢果能促進黏膜多醣體作用,增加喉嚨的黏液,達到潤喉及止咳的作用,因此有咳嗽也可以選擇有羅漢果成份的喉糖。

原文來源刊載於:蘋果日報 2007/09/21 黃寶玉


0 回應:

張貼留言

1.謝謝您願意在此留言
2.沒有blogger帳號者選擇【名稱/網址】
3.匿名攻訐、不相干之廣告將直接刪除
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
 <b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href="網址">描述文字</a>
5.如不願於單篇文章留言,可選擇Mail聯絡方式