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2010年3月30日

刮痧拔罐針灸 有禁忌 - 針灸效果較好

中醫裡除了刮痧是許多人接受使用的方式外,針灸、拔罐也是常採用的中醫治療方式,但是這些都有需要特別注意的地方,台北市立聯合醫院中醫院區主任醫師陳朝宗提醒,每種治療方法都有一些禁忌需要避免,如果正巧碰到這些禁忌,就要暫時停止不要進行治療。

陳朝宗表示,刮痧、拔罐、針灸都是中醫常用的治療方式,主要都是在穴道、經絡的部位,將可能的疾病用刮痧、拔罐、針灸的方式治療,由於中醫的經絡是器官反射區域,一般以治療器官功能性問題為主,如尿失禁、便秘、腸胃不適、疼痛、痠痛等。依照治療方式來看,最有效果是針灸,由於針灸是深入穴道深層;次之是拔罐,拔罐是將利用罐子裡的空氣作用疏筋通絡;而刮痧只是刮表面皮膚的經絡,利用刮皮膚經絡通氣血改善身體不適,效果較差,但侵入性較少。而有些部位因為不能刮痧、拔罐,就會改用針灸方式治療,因此中醫師會依照部位來選擇治療方式。

刮痧
常用在治療中暑
在家可用刮痧板或圓湯匙塗抹嬰兒油、萬金油、凡士林、黃花油等介質刮痧。
刮痧是最多人在家自己使用的中醫治療方式,依照中醫說法,「痧」是身體內部有疾病在身體皮膚上的表現,刮痧就是以物理方式將「痧」刮出來,通常一般人都用在中暑,中暑刮痧的部位以頸部兩側和脊椎兩旁為主。

由上而下刮
刮痧的力道必須適中,若被刮痧者覺得痛就要減少力道,而刮痧方向必須由上而下,不要上下來回刮容易受傷,也要避開骨頭的地方,一般刮痧出現暗紅色即可停止,不必刮太久。最好等到刮痧暗紅色退掉再進行第2次的刮痧,不要太頻繁。

體質虛弱勿刮痧

  1. 體質虛弱、疲勞、太餓都暫時不要刮痧,很容易因刮痧而昏倒。
  2. 懷孕的婦女腰腹部也最好不要進行刮痧,避免造成胎兒早產或流產。
  3. 有傷口、皮膚病、腫痛也不適合刮痧,容易造成感染。

拔罐
治療風濕扭傷
拔罐是用在行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿,多以玻璃跟塑膠罐為主,玻璃罐用在脂肪較厚的地方。先用火烤或將罐內空氣抽掉,使罐吸附在皮膚或穴位上,產生溫熱刺激,使被拔部位有充血瘀血。拔罐會選擇肌肉範圍較大的地方,如風濕痛、腰背痛或扭傷可拔罐腰背;風寒咳嗽可拔罐背部脊椎左右側的俞穴,被毒蛇咬傷後若有拔罐用具,可使用來將毒液吸出,之後再緊急送醫治療。

停留5至15分鐘
玻璃罐拔罐會先用酒精棉棒將罐內空氣燒掉,再將玻璃罐按在皮膚,讓罐內皮膚隆起呈紅紫色,停約5到15分,塑膠罐也一樣,只是塑膠罐有負壓槍可以直接抽掉空氣。

皮膚易過敏勿拔罐
  1. 易過敏、皮膚發紅、起水泡者不宜。
  2. 精神病發作期也不宜拔罐。
  3. 血小板減少症、出血性疾病禁止拔罐。
  4. 孕婦下腹部及乳房不宜拔罐。
  5. 患者心腎或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。

針灸
應用廣效果較好
針灸前皮膚要用酒精消毒。
以特製的金屬針,刺入人體的穴位,發生刺激作用,促使氣血調和,經絡暢通,達到治療疾病的效果,運用比起刮痧跟拔罐都廣,因針灸刺激深層穴位,效果較好,可用在治療呼吸系統疾病,如急性鼻炎、感冒、支氣管氣喘;胃腸系統疾病,如噁心、胃下垂、十二指腸潰瘍、便秘等;神經系統疾病,如頭痛、偏頭痛等、遺尿、肋間神經痛或是肌肉方面疾病,如肩膀痠痛、網球肘、坐骨神經痛、腰痛、關節炎等。

太餓太飽皆不宜
針灸金屬針依部位不同而有長短。
  1. 太餓或太飽都不能針灸,吃飽後至少要半小時再針灸對身體較好。
  2. 近中午時因氣血旺盛,易影響到氣血運作,要避免中午進行針灸治療。
  3. 容易出血或是心臟病者也不宜進行針灸。

針灸不宜 DIY
刮痧或拔罐因只接觸到皮膚表層,而針灸會侵入到身體,一定要請專業中醫師進行治療。

原文來源刊載於:蘋果日報 2006/9/14 黃筱筠


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