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2010年3月25日

長期服葡萄糖胺 緩解關節痛

關節炎患者通常會服用葡萄糖胺或是軟骨素等營養補給品,減緩關節炎疼痛,而根據美國衛生研究院研究發現,同時服用兩種營養補給品的效果可能比單服1種營養補給品有用,不過,台北市立聯合醫院和平院區痛風科主任陳峙仰表示,根據門診例子來看,還是必須視個人對於藥物的適應力,並非兩樣用藥一起效果就好,但葡萄糖胺、軟骨素長期服用確實對於退化性關節疼痛,有減緩效果。

須長期服用6個月
關節炎疼痛患者常會服用葡萄糖胺、軟骨素來減輕疼痛。陳峙仰表示,明顯、即時的關節疼痛還是必須利用止痛藥、消炎藥來減輕疼痛;葡萄糖胺、軟骨素必須長期服用,至少服用6個月以上,才可以減緩關節疼痛。尤其是預防退化性關節炎,防關節萎縮,甚至還可以改善關節炎的情形。而長期從事激烈運動的人,關節也會承受較大摩擦力,這時候也可以服用葡萄糖胺、軟骨素,減緩激烈運動所引起的關節疼痛。

休息是最好方式
輕微關節疼痛,可以休息跟冰敷紓緩疼痛。
陳峙仰也表示,如果輕微關節疼痛,必須要多休息,讓關節紓緩、暫時不要再運動關節。另外,也可以在關節紅腫的地方冰敷,1天冰敷約20分鐘,不過不要一直將冰袋放在關節上,可冰敷5分鐘,休息1、2分鐘直到關節疼痛減輕。陳峙仰也說,有些關節部位疼痛不一定是關節炎也可能是韌帶髮炎,因此關節部位疼痛可以先請醫師診療發現原因,再對症下藥,才能真正減緩疼痛感。

原文來 源刊載於:蘋果日報 2006/4/4


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