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2009年10月27日

孕婦易心悸 咖啡應減量

Q:我嗜喝咖啡,每天非得喝個2、3杯才舒服,但日前我發現懷孕了,請問可再繼續喝咖啡嗎?

A:一般人都以為懷孕時喝咖啡、茶會對胎兒不好,除非是喝到很大量,否則以一般人一天所喝的咖啡量,對孕婦及胎兒都不會有影響。但婦女在懷孕時,心悸、失眠等症狀會比較嚴重,因此不太建議喝含咖啡因的咖啡或茶等會刺激交感神經的飲料,以免讓這些症狀更明顯。

視症狀稀釋濃度
本來就是嗜咖啡如命的人,在懷孕時如果戒不掉,可將咖啡濃度再稀釋一些,不要喝那麼濃,且減量即可,咖啡的濃度及量則可以根據自己的習慣,及觀察心悸等症狀是否變嚴重等,自行調整。
另外,在懷孕時也不建議喝會產生氣體的飲料,像汽水等,因為這很容易讓孕婦產生脹氣,導致胃食道逆流。

諮詢:台北馬偕醫院婦產科主治醫師黃閔照

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/10/27 高麗玲


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