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2009年10月23日

臉部搔癢 少吃辛辣醃漬食品

Q:最近天氣愈來愈涼,臉部常有搔癢感,請問除就醫抹藥外,飲食上還應注意哪些?

A:臉部有搔癢感,好發於天氣轉涼等季節,此時若再使用鹼性洗面乳時,臉部會變得太乾,增加搔癢不適,建議膚質較乾、易敏感者,應隨氣溫轉涼,適時改用較溫和的中性洗面乳,清洗時也應避免過於用力,以免皮膚受刺激,讓表皮受傷增加搔癢等不適。

臉部正值乾燥、搔癢時,飲食上應避免食用辛辣、咖啡、醃漬等刺激性食物,另應多攝取富含維他命C、E的蔬果,來幫助皮膚細胞的修復

可用保濕保養品
儘量維持生活作息正常,切忌熬夜,可使用些保濕保養品,若皮膚仍有搔癢、紅疹等不適感,應盡速就醫治療。

諮詢:台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/10/23 沈能元


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