手部濕疹求診增3成保濕防復發

秋冬氣候溫差大，是手部濕疹病患頭痛的日子，新店耕莘醫院皮膚科主治醫師楊志雄表示，近3個月內求診人數就比春夏多3成，也比去年同期多1成，年齡層普遍分布在20至40歲，建議患者應做好保濕與避免接觸刺激性物品，如含化學成分洗潔劑外，也可多吃益生菌調整過敏體質，降低復發率。

做家事戴兩層手套
一般常見的手部濕疹，大概可分為接觸性皮膚炎與汗疱疹2種類型，主要是因天氣乾冷，加遽皮膚的水分流失，而產生發癢、紅腫、水泡、脫屑的現象，或是因職業接觸過多的刺激性物質，如：美髮師長期使用美髮藥劑、技工長時間接觸汽油等化學藥劑，所累積而導致的皮膚過敏症狀。

楊志雄建議，手部濕疹患者，平時應儘量少接觸水，若遇要做家事，一定要記得先戴上一層能吸水吸汗的棉手套，外面再戴防水的橡膠或塑膠手套，減少手部直接接觸容易過敏的橡膠及減輕汗水的浸溼，且1日至少5次塗抹護手膏或凡士林來保護皮膚，可減少惡化成慢性濕疹，並依醫師指示用藥。

少吃刺激性食物
楊志雄也說，飲食上，少吃辛辣、海鮮、菸、酒等刺激性食物，以避免食物引起的過敏，加遽皮膚的刺激，或在天冷外出時，騎車最好戴上手套、穿襪子，保護手、腳不要直接接觸到冷風，可避免手腳乾裂的困擾。

原文來源刊載於：蘋果日報 2009/11/27

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