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如何選擇淨水器

  1. 何為NSF ? 何為WQA ?
    NSF美國國家衛生基金會是一個非營利性質的獨立組織,透過標準的制定、教育培訓,和評估檢測的服務,以達到促進公眾健康安全與保護環境的目的。此為國際性的組織。
    WQA美國水質協會是該協會頒給符合業界標準的淨水器的認證標誌。此為區域性的組織。
  2. 有些廠商標示第42號認證或第53號認證,是全機認證還是組件認證?
    若是為組件認證,需了解此認證並不能作為可濾除污染物之認證,僅能代表此器材之材質安全,可作為飲用水器材之用,並不能作為可濾除或降低污染物之產品效能宣稱。
  3. 若有第42號或第53號認證,同時也是全機認證的話,可濾除哪些污染物?濾心的濾淨公升數是多少?
    因為雖然同為全機認證但是濾淨效能還是有其差異性,可濾除的污染物種類多寡也可視為選擇淨水器材參考的一項指;另一個參考指標是NSF核可的建議濾淨量,因為NSF規定建議濾淨量需以接受測試污染物的最低濾淨量作為建議濾淨量,若以eSpring益之源淨水器為例,所濾除的140種以上的汙染物,每一種的有效濾淨量皆達到5,000公升以上,甚至超越,所以eSpring益之源淨水器的優異效能是有目共睹的。
  4. 通過NSF認證的淨水器材可宣稱對人體健康有益嗎?
    NSF並不認可有療效說法的非科學性訴求,所以NSF也不會針對此項訴求作認證。
  5. 何為符合與認證 ?
    廠商為了讓商品更有吸引力都玩文字遊戲,例如符合NSF標準與通過NSF認證從字面上解釋很清楚,前者可能是符合標準但確定沒有通過檢驗,後者是送去檢驗且通過認證,再來認證需要產品夠好以及龐大認證費用。(以NSF規定認證期限 5年為一期)
  6. 市面上淨水器琳瑯滿目如何選擇好的淨水器 ?
    水對人體是非常重要的,選購時建議從可1 產品時間(越久越好) 2 公司背景 3認證單位 4 認證數量 5 製造產地 6 可過濾的公升數 7 可過濾的有害物質種類 8 濾心的密度 9 滿意保證 10 專利部份 11 是否可保留人體所需礦物質 12 是否會自動提醒更換濾心 13 可否自行徒手更換濾心 14 所有完整資訊是否有清楚寫在機器上或保證書上 15 是認證還是只有符合而已。
  7. RO逆滲透適合做為飲用水嗎 ?
    逆滲透過濾後無任何有益的礦物質,且5~7支的濾心外加桶子,每3 6 9 12月都要換濾心,等於每3個月固定要換濾心,不僅費用高且更換後容易漏水,過濾後一半是廢水,浪費不經濟。
  8. 電解水生成器到底好嗎 ?
    衛生署曾多次依法查處廣告宣稱具有療效的業者,包括『金字塔宇宙飲水機』、『AKAI電解水生成器』、『電子磁化活水機』、『磁寶磁化水生成器』、『電解離子水生成器』、『電解水生成器』、『TOYO電解離子水生成器』、『長壽村電解水生成器』等八家廠商,但市面上仍充斥著誇大不實的電解水機廣告,且政府目前又無一套完整飲水管理辦法,以致業者得以對產品功能胡亂吹噓。目前鄰近或歐美先進國家對電解水管理方面,日本將歸類為醫療飲用水,不適合家庭生活長期飲用,美國、歐洲等較先進國家法令則不允許市面上販售電解水機;中國大陸衛生部司文件明示禁止電解及含鈣離子水生成機的生產和銷售,可見電解水的使用已被廣泛質疑,消費者須再三考量。

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肚子痛 自我急救法

很多人都有肚子痛的經驗,但今天是除夕,醫院門診沒開,萬一遇上肚子痛到底該怎麼辦呢?我們請北醫附醫腸胃內科醫師羅鴻源列出腹痛的可能原因,可以對照一下看看自己需不需要就醫,或有什麼方法可解決喔! 肚子不舒服可概分為腹脹和腹痛,各有不同的成因和症狀表現。大部份腹脹的情況是因為消化不良或便秘,而腹痛的情況就比較複雜了,可能是腸胃炎、食物中毒或其他消化系統疾病。 腹脹 1.可能狀況: 消化不良 症狀: 吃太多年糕或油炸物等不易消化的東西,且同時有食慾不振等。 怎麼辦: 只要吃清淡一點、少碰油膩食物、少量多餐,並且有充足睡眠,就可減輕不舒服的症狀。這不是疾病,所以不用太緊張。過年吃的食物多是不易消化的糯米、脂肪高的肉類,容易造成消化不良,原本腸胃就較弱的人要少吃。 2.可能狀況: 便秘 症狀: 太久沒排便了,而且蔬菜吃得少。 怎麼辦: 要多吃蔬菜、多喝水,可幫助腸胃蠕動,增加刺激,排便就會順暢一些。過年大魚大肉吃多了,可能會忽略攝取蔬菜,少了纖維質,當然容易造成便秘。況且,飲食太油膩也會阻礙消化吸收,過年期間或過完年常出現很多便祕患者,已有便秘情況的人在這段期間要特別注意。 腹痛 1.可能狀況: 腸胃炎或食物中毒 症狀: 合併嘔吐或拉肚子,吃的東西不乾淨,被細菌汙染。 怎麼辦 : 這種痛是一陣一陣的絞痛,應採用漸進式飲食。就是開始時先喝一點米湯、用2倍水稀釋的運動飲料,等腸胃稍微舒服一點時再吃吐司或稀飯。吃的食物如果不乾淨,讓細菌在胃腸內滋生,可能就會引起發炎反應;另外,如果是一起吃飯的很多人同時出現上述狀況時,就要考慮食物中毒的可能性,並趕快到醫院掛急診。 2.可能狀況: 急性胰臟炎 症狀: 過年期間猛喝酒,或是有膽結石病史者同時吃了油脂含量高的食物。 怎麼辦 : 痛的位置是在後背部的中央,也就是胃的正後方,有時彎腰時會比較舒緩、平躺壓到時反而更痛。成因有2種,一種是膽囊裡的結石,掉到胰管口,堵塞了胰液分泌到十二指腸,胰液本來是消化食物的,回流後胰臟被「自體消化」破壞,侵蝕周圍脂肪和器官,造成急性胰臟炎。另一種是年節的時候因為應酬多,喝酒的機會也多,亦可能造成胰臟炎。應立刻到急診室就醫。 3.可能狀況: 潰瘍出血 症狀: 胸部下方到上腹部之間會有灼痛感或排黑便。 怎麼辦 : 要先禁食,最好趕緊送急診室。如果胃部本來就有些微發炎現象,但患者並未察覺,仍舊三餐飲食、生活不正常、大

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