最新調查發現,國人最愛吃的保健食品是多種維他命,其次是葡萄糖胺、魚油、鈣與維他命B,但有百分之四就醫患者吃的保健食品,恐與處方藥產生交互作用,如抗凝血劑與銀杏、魚油併用,恐增出血機會。衛生署提醒,就醫應告知正服用的保健食品,以免危害健康。
吃保健食品先詢醫
衛生署委託台大醫院調查就醫患者,近四成四常吃保健食品,其中四成七吃多種維他命,三成二吃葡萄糖胺;有四分之一吃兩種保健食品,一成五會併用三到五種,卻有百分之三點九所吃藥物,恐與保健食品交互作用,致藥效太強或沒效。
衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫舉例,正服用抗凝血劑如阿斯匹靈、可邁丁的心血管病患,若併用銀杏、魚油、維他命E、當歸等,恐加強藥效而增出血風險,若併用維他命K、高劑量維他命C、輔酶Q10、綠茶等恐降低藥效。
台北市藥師公會理事張文靜提醒,甲殼素會降低維他命A、D、E、K吸收,抗生素不應與益生菌併用,吃保健食品前應看標示並諮詢醫師或藥師。
服用保健食品注意事項
※資料來源:衛生署
原文來源刊載於:蘋果日報 2009/12/21 甯瑋瑜
吃保健食品先詢醫
衛生署委託台大醫院調查就醫患者,近四成四常吃保健食品,其中四成七吃多種維他命,三成二吃葡萄糖胺;有四分之一吃兩種保健食品,一成五會併用三到五種,卻有百分之三點九所吃藥物,恐與保健食品交互作用,致藥效太強或沒效。
衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫舉例,正服用抗凝血劑如阿斯匹靈、可邁丁的心血管病患,若併用銀杏、魚油、維他命E、當歸等,恐加強藥效而增出血風險,若併用維他命K、高劑量維他命C、輔酶Q10、綠茶等恐降低藥效。
台北市藥師公會理事張文靜提醒,甲殼素會降低維他命A、D、E、K吸收,抗生素不應與益生菌併用,吃保健食品前應看標示並諮詢醫師或藥師。
服用保健食品注意事項
- 用量遵循說明書,若併服多種應諮詢專家防過量
- 肝、腎、心血管等病患或正在用藥者,應諮詢醫師;服後不適應暫停
- 服用抗凝血劑的心血管病患,避免併用以下成分或先諮詢專家:銀杏、魚油、維他命E、鳳梨酵素、葡萄子、甲殼素、葡萄柚、蔓越莓,維他命K、高劑量維他命C、輔Q10
- 注意服用時間,如維他命B最好白天服用,飯前吃水溶性維他命,飯後吃脂溶性維他命如A、D、E、K
※資料來源:衛生署
原文來源刊載於:蘋果日報 2009/12/21 甯瑋瑜
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