8招撇步 解除小朋友就醫恐懼

小兒科門診中往往充滿著小孩的哭鬧聲！原因是小朋友在身體已經不舒服的情況下，又到陌生環境，心理增加了就醫得打針或吃藥的不安與恐懼，自然容易哭鬧不休了。對於有就醫恐懼的小孩，家長應正面鼓勵，解除他們的害怕，才能讓孩子順利接受醫師診治。

小朋友害怕因素
生理不舒服
上醫院時，小朋友的身體情況已經處於不舒服的狀態，這時只要是陌生環境或是任何一點小刺激，都很容易使小朋友更不舒服。

不愉快經驗
許多小朋友害怕醫院常是因為過往的不愉快經驗，如以前在醫院打針會痛，又遇上繁忙而無心安撫的醫護，讓整個看診過程急躁不悅

平時被威脅
許多父母平時教導小朋友時，會語出威脅如「你再不乖，就要去醫院讓醫師打針」等話語，不知不覺中就會使小朋友更害怕、排斥上醫院。

家長可以這樣做
撇步1親自陪伴
現在許多父母都忙於工作，有時候看醫生會交給保母或是其他親戚，建議還是應該由父母或最親近的家人帶往醫院，可增加小朋友的安全感。

撇步2角色扮演
林口長庚醫院兒童心智科醫師梁歆宜建議，家長可和小朋友玩看病的家家酒遊戲，藉由遊戲讓小朋友瞭解醫院、醫師的工作也可讓小朋友練習張嘴、打針等過程，在小朋友瞭解就醫內容後，才能真正克服恐懼。

撇步3故事引導
家長也可用說故事的方式與小朋友解釋上醫院的原因，利用小動物生病了，動物媽媽要帶小動物去看醫生，這樣小動物才不會再打噴嚏、發燒等。

撇步4事先溝通
針對較大的小朋友，可提早一、兩天告知他要去醫院，並跟小朋友解釋上醫院的目的，也並不是每一次都一定要打針，讓小朋友有心理準備。

撇步5玩具陪伴
在醫院等待看診的過程中，長時間的等待容易使小朋友無聊或緊張，可以他們帶自己喜歡的玩具，有陪伴及安撫作用。

撇步6給予獎勵
如醫院附近有小朋友喜歡的餐廳，家長可和小朋友約定，若乖乖的看完醫師，就可以一起去那邊用餐，給小朋友正面鼓勵。

撇步7專屬醫院
小朋友不論是生病感冒、牙痛等，都可選擇專屬兒童的診所或醫院，多數此類醫院環境佈置較充滿童趣，且有玩具可供小朋友遊玩，以減低等待期間的無聊或緊張。

撇步8控制情緒
許多家長也會因小朋友身體不適而心急而口氣不好，也可能說出如「都是因為你不乖乖穿衣服才感冒，害媽媽必須請假帶你看醫生」等責備話語。對於較敏感的小朋友，可能誤認自己是做錯事，也認為上醫院是不好的事情。

專家說
林口長庚醫院兒童心智科醫師 梁歆宜
當小朋友在看病過程中哭鬧不休時，家長可陪在旁轉移小朋友的注意力，在不打擾醫師的情況下與他玩小遊戲或聊天。另外針對已懂事的小朋友，面對打針時，可讓他們選擇要打哪一隻手，降低任人宰割的排斥感。

原文來源刊載於：蘋果日報 2009/06/03 鄧瑾又