Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2009年7月23日

肥皂清耳垢不傷聽力

自行掏挖耳朵很危險!三軍總醫院耳鼻喉頭頸外科部醫師高全祥指出,門診中常有不當使用棉花棒,致棉花頭掉至耳內化膿發炎、影響聽力的個案。昨(22)日有業者引進耳道清潔噴霧劑,將在全台藥妝店販售,宣稱可將硬耳垢軟化後排出,但高全祥醫師認為,嚴重耳垢阻塞或長期用助聽器、耳機者,才需借助此產品清潔耳朵,一般人只要每天用濕毛巾沾肥皂擦拭耳道口即可。

耳垢是由皮屑、油脂等結合形成的污垢,呈現弱酸性且含有一些酵素成分,不僅可以保護外耳道,還具有抑菌功能。一般人的耳垢會隨新陳代謝而掉落,其實並不需要用外力去掏或挖。高全祥醫師表示,因為耳道是彎曲的,且只有一層極薄的皮膚保護,許多人用棉棒掏耳朵時,掏到耳壁而不自知,以為是耳垢而用力挖,造成耳壁刮傷流血。除非有習慣性的嚴重耳朵阻塞,才建議可定期每3個月找耳鼻喉科醫師清理耳垢,否則一般人無需過度清潔耳垢。

食指清理耳道口
夏季高溫易促使皮膚油脂分泌旺盛,連帶耳道內也較容易滋生耳垢。高全祥醫師建議每天洗澡時,可將毛巾或手帕沾清水擰乾包覆食指後,再以食指在肥皂上抹一下,於外耳道口輕輕擦拭後,再用乾淨的濕毛巾擦去肥皂液即可去除耳垢,維持耳道的清潔。但特別提醒,清潔耳朵時食指不必伸入耳道內,以免戳傷耳朵損害聽力

凡士林解耳朵癢
許多人因為長期有掏耳朵的習慣,讓耳道變得敏感,而加重耳朵癢的情形,此時不妨在外耳道口抺一些凡士林,讓凡士林在耳道皮膚形成滋潤止癢的保護膜,也能避免因為搔癢而忍不住想掏耳朵的衝動。

光線照射驅小蟲
異物進入外耳,常會產生難以忍受的劇痛,可嘗試用手電筒的燈光來照射耳道,以誘導小蟲子找到出口爬出來。也可以滴1、2滴甘油或植物性食用油到耳朵內,潤滑耳道後,側頭讓異物或小蟲流出來。

使用異物會受傷
有些人會用棉花棒、髮夾、原子筆蓋等硬物挖耳朵,這個動作除會破壞既有的防護功能,更容易刮傷耳壁造成流血,甚至掉落在耳內,造成化膿發炎。高全祥醫師提醒,不必天天以硬物掏挖耳朵,因耳屎會經代謝慢慢被推到耳道口,輕輕擦掉即可。

浸水時可拉耳朵
洗澡或游泳時,若水滲入耳道,會讓耳垢膨脹造成脹痛感,甚至出現短暫的聽力受損。此時可將頭倒向浸水的那一側,用手將該側耳殼往上拉,以單腳跳躍方式讓水流出,即可改善耳塞不適感。絕不可用棉棒、手指掏耳,否則耳垢會被推到更深處。

影響聽力需就醫
耳垢因為具有殺菌及保護外耳道的作用,高全祥醫師強調,一般人並不需要特別清潔耳垢,如果有習慣性的耳垢阻塞問題,甚至影響聽力,最好是每3個月定期找耳鼻喉科醫師定期清除耳垢。

新產品 耳道噴霧除耳垢
長期用助聽器或耳機者,較易造成耳垢堆積阻塞,可每週使用1次耳道清潔噴霧劑幫助耳垢溶解排出。用法是對著耳內輕按噴頭1至2次,等10秒後將頭側倒,以乾淨的布將流出的液體擦掉。
注意:6歲以上才可使用此產品,但耳朵發炎、經常暈眩、耳朵曾動手術者不建議使用。

長期悶塞恐為鼻咽癌
若耳朵常現悶塞、耳鳴感,甚至聽力減退,長達1至2周且沒有感冒、發燒,就要留心可能是鼻咽癌的早期徵兆,建議就醫進一步檢查。

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/07/23 邱明瑜、楊琇雯


0 回應:

張貼留言

1.謝謝您願意在此留言
2.沒有blogger帳號者選擇【名稱/網址】
3.匿名攻訐、不相干之廣告將直接刪除
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
 <b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href="網址">描述文字</a>
5.如不願於單篇文章留言,可選擇Mail聯絡方式