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2009年7月22日

親子 共用餐具 孩童易染病

夏天快來了,各種病菌滋生機會也慢慢多了,俗話說「病從口入」,需要靠大人準備食物的寶寶們若感染了病菌,除了環境中自然存在的病菌之外,一部分是因為爸媽未注意衛生習慣所造成,包括幫寶寶準備食物前未洗手、自己感冒卻還親吻小孩等。台中榮總兒童感染科主任陳伯彥提醒,家長要先有正確衛生觀念,才能降低小朋友染病機率,且即使生病了,應以正確照護法照顧,否則無助於病情恢復。

陳伯彥醫師表示,勤洗手是預防所有疾病的法則,從冬季流行的輪狀病毒到夏季流行的腸病毒,多洗手都可以降低感染機率。而洗手不只是要把小朋友的手洗乾淨,大人在接觸到孩子有可能吃進嘴裡的物品時,最好也要把手洗乾淨,例如拿孩子的餐盤、餐具等;從外面回來後抱小孩前最好洗手、洗臉等。另外,孩子若是生病了,有些老一輩的錯誤照顧觀念卻可能害他愈來愈嚴重,例如發燒時不應用棉被緊裹,反而要穿吸汗透氣衣物、室內保持通風,才有可能盡快讓體溫降下來。

指甲縫隙也要洗到
大人在碰觸、逗弄嬰幼兒前,都應先洗手,尤其是剛從外面回來,不要馬上抱孩子,應先做基本的手部清潔。洗手過程要仔細,不是只把手心、手背搓過就好,應連指甲縫隙都要搓到,如圖中的十指交握洗法、摩擦指尖洗法。如是無法自行洗手的嬰幼兒,可多用濕布擦孩子的手掌、手背、指縫。

不與孩子共用餐具
無論家長有沒有感冒,都不建議與小朋友共用食具。有些大人怕孩子燙到,會先自己吃一口再餵小孩,陳伯彥醫師提醒,大人應用自己的食具試溫度,勿自己吃過後又以同一付餐具餵。而且許多病菌不會讓大人有不舒服的症狀,但會影孩子健康,為避免把病菌傳染給小孩,餐具分開使用是有必要的。

不舒服少親密接觸
若自己身體已很不舒服,應暫時不要跟小孩有過於頻繁的親密接觸,因許多病菌都是經飛沫傳染,兒童即便有打預防針,但在1歲半打完多數預防針之前,疫苗保護力還沒有發揮的很好。大人若感冒或身體不舒服時,要戴上口罩再與孩子近距離說話。

喝奶量有無減少
太小的嬰幼兒不太會表達身體狀況,可從幾個徵狀來看,包括吃奶量、活動力、有無發燒等。以吃奶量來說,每個孩子的攝取量不太一樣,所以要和平常比較,例如本來一天要喝5次,每一次都可以喝到200c.c.,但若次數減少了、每次喝的量也少了,就要看看寶寶身體有無其他不舒服症狀。

活動力維持情況
活動力是醫師判斷孩子病情嚴重程度的參考項目之一,若帶去給醫生看時,家長可與醫師討論孩子平常的活動力與現在的差別。例如在玩耍的時間卻不開心、哭鬧不休,或是整天懶懶的,沒興趣玩玩具等,就要小心可能有身體不舒服的情況。

看體溫是否過高
發燒是常見的嬰幼兒疾病徵兆,不過陳伯彥醫師發現,許多家長都有錯誤觀念,以為孩子發燒了就是要用棉被、穿厚衣服等方式讓孩子「發汗退燒」,但此舉會讓兒童散熱更不良,體溫可能愈來愈高。所以孩子一旦發燒,最好保持室內通風,若衣服濕透了就擦乾身體換上乾爽透氣的衣服,幫助散熱

發燒多喝水降溫
小朋友若發燒時,每天喝水量約要多出250c.c.,視孩子情況而有不同,例如一般幼兒大概每天喝水量是1000c.c.,但如果家長發現他發燒了,要幫他多補充水分到1250c.c.。若孩子又吐又瀉,這時光補充水分就不夠了,需在醫師指導下適當使用一般藥局都會賣的嬰幼兒專用電解質水。

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/05/15 楊琇雯、張雅雯


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